plongée Ketos

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L'avion et la plongée!

Santé et bien-êtrePosted by Nadine 23 Oct, 2017 10:18:27

PEUT-ON PRENDRE L'AVION AVANT/APRÈS UNE PLONGÉE ?

Vous avez décidé d'organiser un séjour plongée et de partir dans des contrées plus chaudes ? Alors, vigilance avec l'avion et la plongée sous-marine !

De nombreux plongeurs organisent des séjours plongée pour partir à la découverte d'une faune et flore plus exotique ! Et qui dit exotisme, dit généralement un voyage en avion... Tout plongeur doit absolument savoir que l'avion et la plongée sous-marine ne font pas bon ménage et qu'il faut être extrêmement vigilant avant et après une plongée lorsque l'on doit prendre l'avion.

L'ACCIDENT DE DÉCOMPRESSION

Crainte de tout plongeur...

En plongée bouteille, l'air respiré, sous pression, forme de petites bulles de gaz dans l’organisme qui disparaîtront avec le temps. Plus vous plongerez profond, plus la présence de gaz dans votre organisme sera importante. Mais n’ayez crainte ! Une fois votre plongée terminée, ces petites bulles disparaissent naturellement, sans dommage pour vous. En revanche, il faut savoir que cette accumulation de gaz dans votre organisme et la diminution de la pression environnante peuvent entraîner des problèmes majeurs et notamment un accident de décompression. C’est à ce moment-là que l’avion après une plongée comporte des risques. En effet, les cabines des avions sont pressurisées une fois en altitude, cela peut entraîner une augmentation du volume d’azote encore présent dans votre organisme. C'est cette différence de pression qui peut entraîner un accident de décompression.
Pour éviter tout désagrément de ce genre, des délais sont à respecter entre la dernière plongée et votre prochain vol.

UNE PLONGÉE JUSTE APRÈS LE VOYAGE ?

Ce n'est pas sans risque et c'est même fortement déconseillé !

C'est vrai que l'on pourrait penser qu'il n'y a aucun risque à plonger peu de temps après avoir pris l'avion... Mais ce n'est qu'une fausse idée ! Et ce pour plusieurs raisons : tout d'abord, un long voyage fatigue notre organisme et qui dit fatigue, dit augmentation des risques d'accident de décompression ! De plus, notre corps a besoin d'une bonne désaturation après avoir été confronté aux pressions atmosphériques sinon vous pourriez souffrir d'un trouble cardio-vasculaire.
En d'autres termes, ménagez-vous ! L'excitation et l'envie d'aller plonger est tellement forte certes, mais allez-y en douceur après votre vol pour ne pas avoir de problèmes et ainsi gâcher votre séjour plongée.

PRENDRE L'AVION APRÈS UNE PLONGÉE

Des délais sont à respecter suivant votre dernière plongée...

Avant de prendre l'avion, il faudra attendre ! Le délai, entre votre dernière immersion et votre prochain vol, varie et va surtout dépendre de la profondeur à laquelle vous avez plongé et du temps cumulé sous l'eau. En fonction de ces 2 paramètres, la quantité de gaz accumulée dans votre organisme va être plus ou moins importante. Un délai sera donc à prévoir mais surtout à respecter avant tout embarquement ! Petits rappels des délais selon vos plongées :
- Si vous avez effectué une plongée de moins de 2h, sans paliers de décompression, un délai de 12h est à prévoir avant de prendre l'avion.
- Dans le cas d'une plongée profonde, donc supérieure à 15 mètres, prévoyez un délai de 24h car votre organisme a plus d'azote à éliminer.
- De même si vous avez plongé plusieurs fois par jour, respectez un délai de 24h, minimum !

- Respectez bien les paliers de décompression pour limiter les risques.
- Vérifiez les paramètres de votre ordinateur plongée. Certains disposent directement d'une fonctionnalité qui vous indique le temps de désaturation de l'azote dans votre organisme !
- Prévoyez TOUJOURS un délai entre votre dernière plongée et votre prochain vol.
- Evitez une soirée trop arrosée à la fin de votre séjour car l'alcool favorise la déshydratation et augmente l'accident de décompression.

Seuls mots d'ordre avant de reprendre l'avion : hydratez-vous et reposez-vous !

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